Stark und flexibel
in Körper & Geist
Willkommen & Namaste in unserem Studio für traditionelles Yoga und südasiatische Heilkunst in der Bielefelder Altstadt!
Seit 2009 brennen wir für Ashtanga und dynamisches Hatha.
Über die Grenzen der Region hinaus sind wir bekannt für unsere Yoga Alliance zertifizierten Yogalehrer Ausbildungen.
Kurse & Workshops
Neben unseren fortlaufenden Yogaklassen bieten wir dir regelmäßig spannende Kursblöcke, Special Events, und Gesundheitsberatungen mit unseren eigenen LehrerInnen sowie international renommierten GastdozentInnen.
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Was macht uns so besonders?
Gegründet in Indien
Das One Love Yoga Shala in Bielefeld wurde 2014 als Zweigstelle des One Love Centre for Yoga and the Healing Arts in Rishikesh, Indien gegründet.
Shala bedeutet auf Sanskrit, der Sprache der yogischen Quelltexte 'Heimat', im Ashtanga Kontext 'Studio'. Gründerin Bernadette Krampe hatte mit ihrem Partner Yogi Pankaj Narayan das One Love Yogazentrum am Fuße des Himalaya, direkt am heiligen Ganges, gebaut und geleitet. Dort seit 2009 in Yogalehrer Ausbildungen unterrichtet, ein veganes Vollwertrestaurant entworfen, Praxiserfahrung in Ayurveda und yogischen Ritualen gesammelt.
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Den Spirit dieses Ashrams auf ein urbanes Yogastudio zu übertragen, das war und ist ihre Mission. Auf One Love Yogareisen nach Indien, aber auch in den Ausbildungen, den täglichen Kursen und während deiner Heilbehandlungen kannst du eintauchen in ein Stückchen Weisheit aus der Heimat des Yoga.
Sportlich & Transformativ
Traditionelles Yoga ist ein sanftes Verschieben von Grenzen, und dynamische Klassen entsprechen der reinen Tradition. Dass dies kein Gegensatz sondern die Stärke des Yoga ist haben wir zutiefst verstanden.
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Yoga ist kein Wettkampf, kein Zirkus und kein Instagram Challenge. Das Stählern deines Körpers, das Purzeln deiner Pfunde - all' dies sind erfreuliche Nebeneffekte auf dem Weg zu tiefem Glück und unerschütterlicher innerer Ruhe.
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Wir brechen Vorurteile über 'Eso'- oder 'Hausfrauen'-Yoga in Abgrenzung zu 'modernem' Fitness-Yoga auf und vermitteln in unseren Stunden den authentischen und jahrtausdendealten Yoga Ansatz dass aus Anspannung die beste Entspannung folgt. Bei uns kannst du dich auspowern, im Wissen dass wir dich fest verankert in der spirituellen Tradition begleiten, und du daher jede Klasse mit mehr Energie verlässt als du mitgebracht hast.
Wunderschöne Räume in der Altstadt
Im angesagten Neustädter Viertel gelegen bieten wir dir auf 120 m² ein großes Yogastudio, einen Heilbehandlungsraum mit Infrarot-Sauna, Umkleidekabine und einem modernen Bad mit Regenschauerdusche. In unserem Empfangsraum mit Yoga Boutique bekommst du ausser der Grundausstattung für die dynamische Yogapraxis auch noch Schönes und Nützliches um dein Yogi-Herz zu erfreuen.
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Bei uns wird ausschließlich Yoga unterrichtet und barfuß oder auf Socken gelaufen, dies sorgt für klare und entspannte Energie.
Anfänger willkommen
Mit einem großen Angebot an Einführungskursen und einer niedrigen Einstiegsschwelle in offene Klassen möchten wir dir das Ausprobieren erleichtern.
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Yoga ist für die meisten Menschen ein wunderbarer Weg zu mehr Stärke in Körper und Geist. Du musst weder flexibel, noch kräftig, noch entspannt, noch jung sein um mit Yoga zu beginnen. Wir holen dich dort ab, wo du stehst. Fernab von Konkurrenz und Körperkult unterstützen wir uns gegenseitig und zapfen gemeinsam unsere innere Kraft an.
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"Practice, practice and all is coming" - Sri K. Pattabhi Jois, Begründer der Ashtanga Vinyasa Yoga Tradition
